今週は月火と夏休みだったため、水曜休みの私も出勤で、初めての3連勤をしました。
先月だったらきつかったのかもしれないけど。
実は、思ったほど辛くなかったの。
先月1ヶ月は、電車で毎日30分立ってると、つり革と杖で必死になってるから、腕が筋肉痛になってたし。
お尻は凝りまくりで、ふとももはパンパンだった。
だけど、1ヶ月働いてみて、徐々に筋力や持久力がついてきたみたいで、気づいたら腕の筋肉痛がなくなってた。
先週、「
股関節痛は怖くない!」の療法士さんに治療してもらってからというもの、お尻の凝りもふとももの張りもすっかり感じなくなったし。
きっと、療法士さんとこで、脚計測して、ようやく両脚の太さがほぼ同じになったことで、気持ちが上向きになったのが効いたのかな。
なにせ、「病は気から」の人ですから、ワタクシ(笑)。
心身ともに上向きになって、夏休みには髪も爪もきれいにしたし、そしたら心配していた3連勤も大したことなかった♪
ちょっと自信つきました。