「股関節痛は怖くない!」の理学療法士さんとこに、仕事帰りに行ってきました。
復職前に診てもらったし、しばらくはお世話にならなくても平気だと思ったのに・・・
ふとももはコリコリで、片脚立ちすると痛くなっちゃうし、疲労蓄積だったので、泣きついて診てもらって来ました。
マッサージを受けるも、術脚の左は痛いところだらけで、悶絶しすぎて、汗かきまくり。
ベッドで横向いたときに、「・・・今生理?」って聞かれる始末。
いやいや、それただの汗染みです!
パンツの色が変わるくらい汗かくって、どないやねん。
でも、とっても嬉しいことがありました。
脚(ふともも)の太さが左右差ほとんどなくなってたの。
右:40.5cm→40.5cm
左:38.5cm→40.0cm
術脚を無意識にかばっていたから、それがそのまま数値に表れて、ずーっと太くならなかった左脚。
それが今回ようやくほぼ同じくらいになりました!
すっごい嬉しかった。
会社に行きだして、周りのペースについていけず、落ち込んでいた私。
痛みが出ては、進化どころか後退してるんじゃんって、凹んでた私。
自分の出来ないことばかりが目に付いていたけど、脚はちゃんと進化してる。
特にこれと言った筋トレをしたわけじゃない。
むしろ、筋トレ禁止令で、両方の脚で均等に立ったり歩く練習をしていただけ。
でも、それがとても大事で、こうやって結果を出せた。
療法士さんにも、最初はなかなかペースがつかめないけど、3ヶ月もすれば大丈夫だよって言われたし。
その頃には、杖を折りたたむことができるかな。